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Qué: Carreras solidarias por la infancia refugiadaCuándo: Distintas fechas desde febrero a mayoDónde: Bilbao, Madrid, León, Valladolid, Logroño, Sevilla, Tudela, Úbeda, Vitoria, A Coruña, Cádiz, Pamplona, Zaragoza y Cornellà de…
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Yoga para adultos mayores: recursos para el profesor
by RedacciónSi das clase y tus alumnos son adultos mayores, no solo estás transmitiendo la semilla del Yoga, sino que además lo haces a un grupo especial.
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Antar Mouna es una meditación clásica que significa «silencio interior». Lleva tu mirada al interior con calma, silencio y concentración.
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Han pasado 50 años desde que el Centro de Yoga Sivananda Vedanta abrió sus puertas en Madrid. ¡Ven a celebrarlo los días 10 y 11 de febrero!
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El ayurveda busca el equilibrio de los doshas. Aquí te proponemos dos exquisitas recetas de Manjula Balakrishnan.
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Expande tu conciencia a partir de los elementos que se encuentran en la propia naturaleza. Deja que la energía divina fluya.
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Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Journal España, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud.
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Desde la Escuela Mahashakti nos cuentan cómo estructuran una clase de Yoga Integral para realizar una práctica cada vez más autónoma.
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Fabián León presenta «Cocina en 2 horas para toda la semana» y nos habla de la necesidad de volver a lo simple y evitar el desperdicio.
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