El fenómeno Mindfulness sigue extendiéndose en España, pero ¿cuál es la verdadera esencia de esta práctica? ¿Qué dificultades podemos encontrar al introducir esta práctica en el ámbito educativo? Victoria nos habla desde su experiencia.
Redacción
Mindfulness para una Vida Plena por Denis Criado Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida, así como en la práctica de yoga. El Mindfulness a través del Yoga…
Busca el equilibrio Los purusharthas —que son el dharma (deber, ética), artha (prosperidad, riqueza), kama (placer, gratificación sensual), y el moksha (la búsqueda de la liberación)—son la senda para la…
DÓNDE: Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. C/ Eraso 4. CUÁNDO: del jueves del 5 al 26 de abril. 19:00h PRECIO: 55€ (40€ socios, paro y estudiantes) ORGANIZA: Centro Sivananda Vedanta…
Yoga, Meditación, Ayuno y Silencio DÓNDE: Villa Turrilla. Nerpio, Albacete CUÁNDO: del 27 de abril a 1 de mayo PRECIO: 180 € ORGANIZA: Escuela de Yoga Dhyana Una actividad encaminada…
Bol completo de quinoa PARA 4 PERSONAS La profesora de yoga Elena Brower, autora de un nuevo diario Practice You (Cuídate), nos enseña su plato estrella –una mezcla versátil de…