QUÉ: JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE ANIVERSARIO DE CITY YOGADÓNDE: City Yoga (Calle de los Artistas, 43, Madrid)CUÁNDO: Sábado 7 de enero de 2023APORTACIÓN: Actividades gratuitasORGANIZADO POR: City YogaMÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS: City…

En estas fechas solemos excedernos un poquito con los dulces. Por eso, te proponemos estas gominolas saludables y riquísimas hechas con kombucha, que encantarán a todos. Es facilísima de hacer;…

Te traemos un ejemplo de cosmética eco, de origen vegetal, para darte energía y también para relajarte como si estuvieras en un spa.

Bridget Woods Kramer habla con Elena Sepúlveda acerca de sus inicios en el Yoga, y cómo ha evolucionado en los 30 años que lleva practicando.

Para esos días más ajetreados en los que no tienes tiempo para nada, esta secuencia de 20 minutos te ayudará a no saltarte tu práctica de yoga.

Tus hijos se pueden beneficiar del mindfulness. La experta Cristina Jardón nos propone estas prácticas para hacer en familia y en clase.