¿Transitas por la menopausia? Los sofocos son uno de sus síntomas. Montse Cob te cuenta cómo el Yoga te puede ayudar en esta etapa.
La respiración es automática e innata. No obstante, si la entrenas y pones tu atención en ella, obtendrás todos los beneficios al completo.
QUÉ: Festival Unity Yoga FestDÓNDE: Masía Kaizén (Camí de Can Caralt, 3-5, Sant Andreu de Llavaneras, Barcelona)CUÁNDO: El sábado 30 de abril de 2022.APORTACIÓN: 69€ORGANIZA: Lorena Molinero RESERVAS: Masía KaizénMÁS INFO: hola@masiakaizen.com Bajo la premisa de que para vivir…
Cuando empezamos a practicar Yoga, enseguida conocemos sus beneficios y, poco a poco, queremos avanzar, ir más allá, física y mentalmente. El equipo de Om Shanti nos sugiere los caminos para ello.
En el Retiro de Yoga y Salud con Tomás Zorzo, podrás explorar el equilibrio entre cuerpo y mente, entre el 17 y 19 de septiembre.
Kavaalya es el mejor curso online de profesor de Yoga del mundo en español. Podrás aprender meditación, relajación, Hatha y Ashtanga Yoga…¡y mucho más!
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